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下面附上一則新聞讓大家了解時事


「女力」登食尚 遊戲拚輸贏瘋高雄美食
《女力報到》成員這回受《食尚玩家歡樂有夠讚》邀請,帶大家到熱銷產品2018流行商品高雄吃美食,但想一飽口福必須先玩遊戲,而節目中,劉真為了品嘗詹姆士手藝,還得奮力揹起小甜甜,真的很辛苦。


節目《食尚玩家歡樂有夠讚》:「郭哥隊讚,真真隊爛,我告訴各位,美食出的去,收視率進的來,食尚限量優惠商品玩家發大財。」

登場就用高雄市長韓國瑜名言嗆聲,郭子乾帶領黃靖倫、夏和熙,要和劉真、小甜甜還有熊熊,在《食尚玩家歡樂有夠讚》搶美食,不過女孩們這回可是用盡全力。

節目《食尚玩家歡樂有夠讚》:「往右邊再一步,往前往前,往前往前,前面前面,然後嘴巴下去,頭下去。」

劉真揹著小甜甜,還得矇眼彎腰猜食物,看來每一步都很煎熬,這回感官練習題這麼辛苦就是為了嚐到詹姆士的好手藝,希望隊伍贏得勝利,而不僅節目吃好料,《女力報到》成員也參一腳。

節目《食尚玩家歡樂有夠讚》:「1、2(拍),僅此一檔流行4、5(拍),7、8(拍),10、11(拍)(拍),14(拍)。」

當楊雅筑、梁翰名和尹彥凱碰上梁舒涵、李宣榕娘子軍,這回《女力》要帶大家到高雄嘗鮮,想吃美食得先玩遊戲,碰到數字有3或3的倍數只能拍手不能喊出來,結果反而是主持人失誤。

節目《食尚玩家歡樂有夠讚》:「輸的幫你拌,有沒有看到他的二頭肌有沒有,鍋巴三頭肌有沒有,三角肌有沒有,謝謝,好會拌喔。」

美女吃蚵仔飯還有猛男服務,梁翰名展現紳士風度,但連輸兩局,讓楊雅筑、尹彥凱沒口福,到底能不能順利品嘗最後一道高雄美食「香酥鴨」,就看隊友們默契如何。


 喝多不一定好…純果汁優缺點大解析


生活中心/綜合報導

如今人們重視健康、養生,一般民眾普遍比起喝汽水等飲料,100%純果汁營養價值更高,雖然如此,卻也不代表純果汁可以大量攝取,日前國外生活網站《The Nest》就分別舉出喝純果汁的優缺點,並分析出挑選純果汁的秘訣:

▲圖/資料照

優點:

許多營養文章中,都表示100%純果汁富含維生素C,維生素C同時能促進膠原蛋白形成、肌膚修護,甚至能預防感染,男性每日至少須攝取90毫克維生素C,女性則為75毫克,同時果汁也能攝取礦物質鉀,促進心臟、消化系統的健康。

缺點:

雖然純果汁的營養素,與一般新鮮水果差不多,但有時為了中和酸度,一些純果汁會加入大量的糖,導致糖分、熱量飆高,甚至讓其失去水果原有的膳食纖維,多喝的情況下,反而對減肥沒有幫助,還可能讓血糖飆高。

飲食秘訣:

專家呼籲每日飲用果汁應以200C.C.為限,另外也要以新鮮的純果汁、不加糖為佳,若想多攝取水果類的營養,也可將水果佐入日常飲食,像是將新鮮柳橙擠入醬料、沙拉增添風味,或是將雞肉、豬肉醃泡在果汁中,來取代醬料。(編輯:陳亦凡)

 

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