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下面附上一則新聞讓大家了解時事
90度鞠躬道歉！ 丁小芹賣假包和解11被害人
丁小芹過去遭到12名受害者指控賣假名牌包，去年新北地院審理後依加重詐欺罪判刑3年6月，今天她開記者會道歉，臉頰變得豐腴，坦承1年來胖了10公斤，也透露已有11個被害人和她和解，和無法原諒她的被害人道歉。
藝人丁小芹：「再次致上十二萬分的歉意，對不起。」
90度深深一鞠躬，丁小芹24日為侵害商標權開道歉記者會，過去她遭12名受害者，指控賣假名牌包，透露已經有11人和她和解，也向無法原諒她的被害人道歉。
藝人丁小芹：「這些日子對我來說真的很煎熬，侵權、仿冒，等同於剽竊了他人努力的成果，很後悔也很慚愧。」
向香奈兒、芬蒂艾德等精品大廠道歉，去年新北地院依加重詐欺罪判刑丁小芹3年6個月，如今上訴到二審智慧財產法院，讓她一度在法院哽咽求緩刑，選在24日出面道歉，難免被聯想，別有用意。
藝人丁小芹：「在最後一個被害人，終於跟他搭上和解才談成，剛好精選2018熱銷商品那個時間剛剛好，我們覺得適合等所有和解的人，等和解差不多了，我們也可以辦記者會。」
至於被害人的賠償金額，目前無法透露，如果真的有牢獄之災，一切平常心，尊重司法判決，而她24日現身，揮去過往瘦乾形象，穿著白色襯衫，臉頰明顯變得豐腴，她表示這1年確實胖了10公斤，167公分高的她，現在超過55公斤，氣色也不錯，與過去總是狼狽露面的樣子大不相同。
藝人丁小芹：「中低收入，(經濟狀況)不是很ok，確實在這上面也是有一些狀況，最近又開始改行，因為家裡發生那些事情，所以還是要繼續工作。」
弟弟丁允晰上個月中在家中暴斃，丁小芹近來除了忙於弟弟身後事，白天在家具公司，晚上在餐廳兼差打工，最近則和朋友合網路人氣商品top10人氣商品排行榜作轉行美容業，案件將在這個月月底宣判，丁小芹用全新面貌面對媒體，找便宜好康平台企圖挽回公眾形象。
醫師籲運動＋飲食 防老雙管齊下
工商時報【文╱林宜蓁】
台灣高齡醫學權威—台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，50歲以後，「吃」非常重要，不但要控制總熱量，還要聰明攝取營養素。人生要如何過得完全不受年齡牽絆，有兩個最重要的外在條件要做好：預防失能和失智。從營養和運動兩方向著手，就是趁年輕「儲本」，從中壯年開始準備，讓自己不會老態龍鍾。
陳亮恭指出，老化是一個持續過程，而非一條越線叫做老的界線。他說，每個人在25歲時器官生理機能達到人生最顛峰，之後就往下掉，40歲後掉得更快，如溜滑梯般，因此，怎麼懂得健康抗老，是現代人的防老課題。尤其50歲後肌肉會加速流失，若能在中年就存好肉本、骨本，即使到晚年腸胃吸收力變差，也能盡情開心過著自主又健康的生活。
他表示，就產業角度而言，從50歲開始談「防老」是一個最佳時機，所帶來的經濟動能及周邊效益潛力大，且看得到未來。據調查，台灣高齡人口年年攀升，以今年65歲以上老年人口300餘萬，超過人口總數14％，其中失能需長期照護者約50萬人，若將防老年紀從50歲以上算起，目標人口為8、900萬，45歲以上人口則超過1千萬，由此可見台灣人口老化加速，新生兒出生率偏低情形，將嚴重衝擊我國國力，因此新的防老概念，指的是「防老介入」（Geroprotective intervention），而不是「抗老」，即從日常「健康」飲食和「正確」運動開始，以防失智、失能發生。
陳亮恭指出，人一旦步入高齡味嗅覺退化、胃口變小，直接反應的是營養攝取不均或不足。大部分人以為年紀大，吃少、不要胖就是健康，其實這是一大盲點，面對50歲後肌肉加速流失，首件就是肌少症，
讓老年生活更有品質，攝取足夠蛋白質及維生素D是關鍵。
最新研究已經大幅放寬蛋白質建議攝取量，從每人每公斤0.9公克大增到1.2公克，換言之，60公斤重的老人一天應吃72公克蛋白質。看似不多，但若考慮到轉換率最高的雞腿肉也只有24％，老人一整天該吃300∼400公克的肉，或其他蛋白質食物，但怎麼可能吃到這個分量，因此坊間有生技廠針對肌肉強化推出以胺基酸為成分的營養補充品。
醫學研究胺基酸是人體主要營養成分之一，然而年紀較長的老人胃口不好，加上機能衰退，蛋白質吸收效果差，天然食物攝取後，蛋白質在體內還要先分解成胺基酸再被吸收利用，肌肉合成時間漫長、耗時，此時補充食用小分子的胺基酸的營養補充品，就能確保熟齡族群蛋白質攝取充足。
此外，吃蛋白質的時間應平均分散在三餐，，且白天時吃因身體新陳代謝旺盛，強肌效果比晚上好，而運動後馬上吃，此時營養會修補並轉化成肌肉。陳亮恭強調，人體運動時，肌肉因壓力反覆收縮會出現細微損傷，在運動結束時吸收蛋白質來修復，肌肉合成效率最好。
陳亮恭表示，運動可以固本，且動作複雜的舞蹈更好，不只能幫你存好「肉本」，還能預防失智，幫你存滿「腦本」。失智主要原因目前仍未完全清楚，不過對的運動和營養，可以降低風險。如跳舞具複雜度、強度特色，還可以鍛鍊記憶力和加強人際關係，就是一種很好的運動。
他說，現代人對營養補充品的期待，逐漸轉換到原形食物，也就是每日的三餐營養，希望透過「吃」帶來健康，而這樣新的防老觀念轉化，正影響導正既有傳統保健食品市場。
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